Lera kalorier oavsiktligt ta kaffe med mjolk

En kopp kaviar - svart kvinna eller med mjölk - redan från gryningen finns det något som många av oss gör. Det sårade kaffet är oerhört populärt och konsumerat, då är det något i dramerna för mataffärer med reducerat pris eller bensinstationer. Att det uttrycks att svarta saker inte nödvändigtvis överensstämmer med kända begrepp om hypotetisk butiksförlust.

Kommer kaffe att svärma av kalorier?

Den nakna svarta negern i dig planerar inte en nästan genomsnittlig energifigur. Vi ser bara 2 kcal i 100 g espresso! Undersökningar visar dock att knappt 33% av människor som dricker kaviar i Polen väljer en busksaft för att tillsätta mjölk.

Espressoinnehåll och latte

Minst 55% av polerna som spåras eliminerar latte-stimulantia med skyhög mjölk. Och idag lägger det till att kaffe har ett tillräckligt mellanmål. Standardkaffe med mjölk, därför fortfarande knappt 12 kcal, dock latte vid tiden 55, latte macchiato 66, och cappuccino minst 90 kcal i 100 g!

De sekundära kalorierna är därför verkligen socker. En tesked socker så den andra 20 kcal konsumeras på en morgon.

Den styggaste delen av utbetalningen är emellertid omedelbart 2in1-kaffe som erbjuds i butiksdominans. I sådana varor är kaffe bara ... 10-20% av beställningen. Det finns socker, mjölk och emulgatorer. Som ett resultat flyter engångspåsen bara ... 440 kcal!

När du är på lön och du har totalt kalorier ... börja dricka espresso.